
.... mmmm.... este es un mini-post por que tengo que madrugar mañana a la universidad y la verdad tengo que estudiar mucho esta semana...
habia estado muy muy descuidada con el estudio, ahora me toca retomar y coger el ritmo otra vez.....
algo preocupada por eso :s .... no se como me ira a ir....
pero ps bueno, por lo menos se que voy a estar todo el tiempo en la universidad, voy a ir al gimnasio alla y con la excusa del estudio voy a poder estar mas tiempo fuera de mi casa, sin el control de mi mama que me hace comer todo el tiempo ¬¬
y la carrera...
dia # 3
calorias: 384
desayuno:50
almuerzo:210
comida: nada
merienda:124
entre comidas: nada
puntos: 7
ejercicio:
50 abdominales: 5
una hora caminar: 5
15 min cardio: 5
otros:
2 botellas de agua ( 4 vasos): 8
un te: 2
total:32
... ps de a poquitos voy mejorando.....
pero seguro el ejercicio de esta semana y estar fuera de casa me va a servir para ir aumentando mis puntos.... eso spero

1 comentario:
suerte con tu dia maniana
hay que aprovechar el tiempo
y la escuela siempre es buen pretexto
besos
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