Focus, Focus... Stay Focus
Hola
Gracias a todas las que comentaron mi post anterior y a las que leyeron y no comentaron, gracias también :D
Hoy es el primer día en que conscientemente me propongo empezar la dieta. Mi "dieta" consiste en lo que me ha funcionado antes:
Desayuno: Frutas, Té rojo o un vaso de leche descremada.
Almuerzo: Proteína (Atún, pollo o pescado nada de carnes rojas) & mucha ensalada
Comida: Ensalada y té
La idea es no salirme de eso, tomar mucha agua y evitar a toda costa comer de más cuando no esté en mi casa. Además, obviamente, de la sibutramina que ya la volví a tomar para controlarme más.
Creo que voy a remodelar mi blog. Para refrescar la imagen en este 2010, siempre es bueno renovar, no creen?
9 comentarios:
HOLA HERMOSA DAMISELA!!!
waaa mucha suerte con tu dieta!
k en si esta sencilla de seguir
y mas con la ayuda de la sibutramina!!!!
vale, k me encanto la foto k tienes!!! espero k te vaya genial preciosa!
me retiro
cuidate mucho
besos desde el infierno
hola prinsss!
yes we can do it jaja
es vdd hay q renovar los blogs.. el mio ta asi desde q lo cree jajaj
voy a ver q le hago..
pues animooo con la diet q se ve muy efectiva
adios
t esperoo
besoo!
aii mui buena tu dieta, voi a tratar de empesarla, espero qe no te moleste :], pasa qe desde las fiestas me esta costando un poco volver a los ayunos de antes i eso :[
Un beso Prin :]
cuidate .
hola!
esa es una buena dieta! mucha suerte (:
besoos!
Holaa!
Mucha suerte con tu dieta! Yo hago casi tambien lo mismoo :)
Un beso! cuidate!
Qe bueno qe volviste! Te extrañé =)
Me encanta tu dieta, yo hago algo muy parecido, sin sibu pq aqí en chile es dificil de conseguir :/
qe tengas un hermoso 2010!
Besitos!
Genial dieta.
Aunque yo incluiria alguna fruta aja en calorias (tipo mandarina) en la merienda pera evitar ansiedades.
Un beso :)
nena... hay que renovarse, sacarse este 2009 de encima y empezar con buen pie...
Empieza con el blog, sigue con la dieta y sigue con tu vida. Hay cambios que nacen desde dentro de uno y otros que necesitan que todo lo de afuera cambie para empezar a gestarse.
dentro.fuera, fuera-dentro, la cosa es empezar!
Animos!!
hola... yo como igual...
te deso mucha suerte... y que cuides tu salud... has ejercicio1 eso ayuda mucho y desestresa muy bien...
mira mi blog....
besitos!
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