Hola hola
Como ya saben, hace rato que mi cuerpo no responde a la falta de comida.. Estoy estancadísimaa... Es desesperante.... Entonces, tendré que tomar medidas drásticas... A partir de YA tendré una dieta de menos de 500 calorías... Con dos o tres pequeñas comidas repartidas por el día, para que no se me ponga lento el metabolismo... Con varias opciones para escoger en cada comida, más o menos así:
Desayuno:
-Té rojo y fruta
-Café con leche descremada
-Un pequeño pedazo de queso
-Yogurt
Almuerzo:
-Sopa de verduras con algo de proteína
-Proteína y verduras
Comida:
-Sopa de verduras
-Verduras
-Café con leche descremada
Además del ejercicio diario, espero que funcione...
A finales de esta semana me iré definitivamente para Bogotá.. Estoy muy feliz!! Ya muy pronto estaré con mi J. y mi mamá... Tendré que estar muy cuidadosa con lo que como, generalmente allá me engordo terrible...
Que tal mi nueva imagen? Les gustó o es mejor la anterior? A mi me gustó especialmente por lo del espejo...
Gracias por leerme! Espero tu comment...
10 comentarios:
*****
me encantó tu blog!!!
comiendo adelgazaz maz!
el zhizte ez controlar lo q comez =S
zuerte prinx
bezoz
******
a mi me encanto la nueva imagen nena! Pero bueno la vdd es que eso de el estancamiento es terrible pero igual i comiendo un poco tu metabolismo se estabilice!
a mi la doctora me sugeria comer 5 veces al dia para que eso no pasara, pero pues la vdd me parece una idea descabellada!!
en fin, te deseo lo mejor nena y pues ojala no engordes tanto como dices que suele pasar
besos
me gustaron las fotos. ! mucho ... uffffff. mal... begosasia_1@hotmail.com. haber si me puedes dar algo de fuerza. besos
ESTA BUENO TU PLAN PARA ESTA SEMANA,
ESPERO QE TE VALLA BIEN =)
Y MUY LINDA LA FOTO..
hola nena, me encanto la imagen, esta muy linda.
me alegro mucho de que estes bien y no desesperes que poco a poco todo se logra...
un abrazo!
Volviendo a visitarlas :) Si puedes pasa por mi Blog y bueno.. opina sobre mi Nueva vida, o eso creo :)
Te Quiero mucho! *
(perdon por el C&P, pero las necesito a todas u.u)
Supuestamente cuando te estancas luego bajas mas rapido... asique nada, a esperar :)
Por cierto, las fotos de la entrada anterior, divinas! Reflejan todo :)
si me gusto esta muy determinante la chika ,....
ola!! me encanta tu blog!! y he leido algunas entradas mas antiguas y he visto q vas a estudiar arqitectura!! enhorabuena!! yo estoy en mi segundo año!! keria decirte q animo!! yo he probado lo de las 500 kcal al dia, incluso 300 pero me da mucha fatiga...apenas puedo estudiar y tp son tan buenos los resultados! te recomiendo mucho ejercicio. asiq ademas despejas la mente! bueno prin, para lo q necesites (tanto de arquitectura cm de otros temas) te dejo mi msn! peke03_09@hotmail.com
me gusta cheka la south beach or atkins estan perras pero dicen ke los resultados se ven en 2 semans y muy cabroon
beso
Publicar un comentario