.... Voy mejorando.....!!!!

ps si, asi es, estoy mejorando.... por lo menos me he sentido mucho mejor, hoy vi a una amiga (que por cierto creo que tambien es ana) que hace mucho tiempo no veia y me dijo que me veia mas delgada, que estaba muy bien...... y me recomendo ir al gimnasio en la universidad, yo no tenia idea de que habia gimnasioo..... y empezare a ir.... asi complemento el ejercicio, staria jugando tenis mas el gym... genial... :) !!!!

bueno, pero hoy, creo que estuve bien, por lo menos me resisti a unas tentaciones, mas que todo chocolates y uno que otro dulce... halloween es trrible .......... aunque tambien cai en otras

:( ...tndre que aprender a manejarlas, no se por que se me hacen tan dificil....... y tome muchisima muchisima agua.... voy cada cinco minutos al baño, pero calmo la ansiedad, que es lo mas importante, poder controlarme

hoy fue.....

desayuno: cafe con leche sin azucar y un croissant :(... (mi peor tentacion)

almuerzo: un poco de carne y tomate con limon y sal....

comida: leche (tengo que comprar descremada).... y (tengo que ser sincera) un poco de pan....

me siento una vaca de nuevo... no se como pude comer tanto pan en un dia....... ni quiero contar las calorias que consumi....... que porqueria, espero poder mañana compensarlo.... y dejar de comer tanto pan...... tambien hice una lista de las cosas que tendre que dejar de hacer......

1. evitar a toda costa el pan.... es horrible... me siento los brazos gordisimos de solo pensarlo

2. no comer frente al tv.... es inevitable.... me he acostumbrado

3. contar con mas detenimiento cuantas calorias como en un dia, a veces lo olvido y termino comiendo mas de 500......

4. ser mas constante en el gym y en tennis.... a veces falto a clases, tendre que planearme un cronograma para ejercitarme con juicio....

mañana me veo con mi novio :) !!!! -divino lo adoro- espero que no me invite a comer nada y mucho menos a un barcito o algo por el estilo.... lo menos que quiero es que empiece a sospechar y se de cuenta que soy amiga de ana.......

creo que por el momento son esas, pero en realidad estoy muy muy motivada, en parte por que se que estoy logrando algo, que estoy dando pasos y cada vez puedo estar mas cerca de ser perfecta...... y tambien por que se que no stoy solita, y tengo el apoyo de las princesas que me leen, de las que me comentan, de las que yo leo y de las que no me leen tambien..... por que se que de alguna manera estan y estamos ahi para apoyarnos mucho mucho en esto.....

ah! y gracias por regalarme tu tiempo y tu
comment.......:) :) mua!